Raja Yoga

Een complete ervaring van yogahoudingen, ademhaling en meditatie.

Gratis proefles

Meer

Flexibiliteit, focus en kracht

Voel je

Energieker, evenwichtiger en sterker

Lesdagen

Maandag 9:00
Vrijdag 07:00

Gun jezelf een moment om los te komen van de drukte van alledag en weer in contact te komen met jezelf. Raja Yoga helpt je om meer rust, balans en helderheid te ervaren, zowel in je lichaam als in je hoofd.

De lessen bestaan voornamelijk uit yogahoudingen (asana's), waarbij je met aandacht beweegt en steeds opnieuw wordt uitgenodigd om naar binnen te keren. Ademhaling, ontspanning en meditatie zijn op een natuurlijke manier verweven in de les en helpen je om niet alleen je lichaam soepeler en sterker te maken, maar ook meer rust in je hoofd te ervaren.

Af en toe laten we ons inspireren door de eeuwenoude wijsheid van Raja Yoga. Geen uitgebreide theorie, maar kleine inzichten die je uitnodigen om ook buiten de yogamat met meer aandacht, bewustzijn en zachtheid in het leven te staan.

Raja Yoga is meer dan een uur bewegen. Het is een moment voor jezelf, waarin je lichaam en geest met elkaar in verbinding komen en je steeds weer thuiskomt bij jezelf. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden. Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ervaar de kracht van Raja Yoga, afgestemd op jouw behoeften.

‍ ‍

Gratis proefles

Praktische vragen

    • Woensdag
      09:00 en 18:30

    • Vrijdag
      07:00 (early bird, 60 minuten)

    Een les duurt 75 minuten.

  • In de studio zijn yogamatten en benodigdheden zoals yogablokken, riemen, meditatiekussens en dekens beschikbaar. Als je het prettiger vindt, kun je ook je eigen mat en materialen meenemen. Daarnaast is het aan te raden om een handdoek en een flesje water mee te nemen voor de sessie.

  • Het is fijn om makkelijk zittende kleding te dragen waarin je makkelijk kunt bewegen. Of kom in sportkleding.

  • Yoga kan goed samengaan met andere sporten, zoals hardlopen of krachttraining. Het kan helpen om flexibiliteit en herstel te verbeteren.

Kies het abonnement dat bij jou past

  • Consistent Feel

    €35 per maand

    Kies elke week je les
    Onbeperkt thee
    Maandelijks opzegbaar

    Ik kies dit

  • Committed Feel

    €40 per maand

    Alle studiolessen
    Onbeperkt thee
    Jaarabonnement

    Ik kies dit

  • Unlimited Feel

    €50 per maand

    Alle studiolessen
    Onbeperkt thee
    Maandelijks opzegbaar

    Ik kies dit

  • Flexibel Feel

    €15 per les

    Zit nergens aan vast
    Handig bij onregelmatig schema
    Onbeperkt thee bij de les

    Ik kies dit